Vibrationstraining bei Schwimmern (Diplomarbeit)


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Die Diplomarbeit von Kerstin Vogel beschäftigt sich mit einer Studie zur Wirkung von Vibrationstraining als trainingsergänzende Maßnahme bei Hochleistungsschwimmern. An dieser Untersuchung nahmen 15 Schwimmer/innen teil, die teilweise ein sechswöchiges Vibrationstraining absolvierten.

Untersucht wird ob Vibrationstraining auch bei Top-Athleten zu einer Verbesserung des Kraftniveaus führt und welche Kraftparameter sich verändern. Ein weiterer Teil der Studie beschäftigt sich damit, wie die Schwimmer/innen das Vibrationstraining empfinden und welchen Einfluss dies auf das Schwimmtraining hat.

Die zentrale Frage der Dilpomarbeit lautet: Ist ein Vibrationstraining als trainingsergänzende Maßnahme bei Schwimmern im Hochleistungssport effektiv, ökonomisch, im Trainingsalltag umsetzbar und somit zu empfehlen?

 

  • Vollständiger Titel: Vibrationstraining als trainingsergänzende Maßnahme bei Schwimmern: im Hochleistungssport
  • Autorin: Kerstin Vogel
  • Seitenanzahl: 144 Seiten
  • Erscheinungsdatum: 13. Juli 2012