Vergleichstudie: Power-Plate vs. Galileo-Training


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Dr. Jens Ebing von  der Fachhochschule für Sport & Management Potsdam hat seine Doktorabeit am Zentrum für Muskel- und Knochenforschung der Charité Berlin Campus Benjamin-Franklin geschrieben. Das Ziel bestand darin, die Wirksamkeit und Effektivität von Vibrationstraining zu untersuchen.

Die positiven Wirkungen systematischer Ganzkörpervibrationen im Rahmen von Bewegungsprogrammen sind unbestritten. Erheblich weniger Einigkeit besteht über die entsprechenden Wirkungsmechanismen von Vibrationen. Zur Aufdeckung spezifischer Wirkungsweisen verschiedener Arten von Schwingungsgeräten will die dargestellte Studie einen Beitrag leisten.

 

  • Vollständiger Titel: Vergleichstudie Power-Plate vs. Galileo-Training: Trainingsstudie zur Effizienz ausgewählter Vibrationstrainingsgeräte
  • Autor: Jens Ebing
  • Seitenanzahl: 116 Seiten
  • Erscheinungsdatum: 3. August 2012