Marco Beutler (2007): Handbuch Vibrationstraining

Handbuch Vibrationstraining: Grundlagen - Wirkungsweisen - Trainingssteuerung

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Auf 188 Seiten erklärt Marco Beutler die Grundlagen, Wirkungsweisen und Steuerung des Vibrationstrainings. Der Autor ist ein leidenschaftlicher Trainer und sportlicher Leiter eines Fitnessclubs, der weiß, worauf es beim Vibrationstraining ankommt.

In der ersten Auflage des im Jahr 2007 erschienenen Handbuch beschreibt er die Einsatzbereiche des Vibrationstrainings von Kraft- und Beweglichkeitsverbesserung über Schmerzlinderung bis hin zu Osteoporose- und Parkinsontherapie. Das Handbuch ist laut Kundenbewertungen sehr gut recherchiert und besonders für Einsteiger empfehlenswert.